Jeśli masz częsty ból stóp, powinieneś zainwestować w parę wkładek, które mogą pomóc złagodzić ból.
Wiele dostępnych na rynku wkładek jest nieporęcznych, zaprojektowanych tak, aby pomóc w utrzymaniu równowagi, ale nie jest przeznaczonych do butów o niskim profilu! Wymyślono cienkie wkładki, które mogą przyczynić się do złagodzenia bólu.
W tym przewodniku dla kupujących pomożemy Ci ocenić, jakiego rodzaju wkładki potrzebujesz, kiedy cieńszy jest lepszy i jakich funkcji szukać w niskoprofilowej wkładce.
Cienka wkładka nie powinna być kupowana, ponieważ chcesz pocieszyć stopy podczas noszenia modnych butów. Niektóre osoby powinny kupować grubsze wkładki, aby pomóc w poważnych problemach z stopami. Kup cienkie wkładki, jeśli:
Mają płaskie stopy – kształt tych wkładek może pomóc osobom o płaskich stopach czuć się komfortowo w codziennych butach bez obaw.Muszą nosić buty niskoprofilowe do pracy – w przypadku tancerza towarzyskiego, gdzie buty niskoprofilowe są jedyną opcją do noszenia do pracy, cienkie wkładki są dobrym pomysłem.Są sportowcami – nie wszyscy sportowcy powinni wybrać cienkie wkładki, ale są bardziej aerodynamiczne i lekkie. Piłka stopy skorzysta z tego rodzaju wkładki, jeśli spełnia określone kryteria (przeczytaj poniższą sekcję).Doświadcz częstego bólu kolana – osoby z bólem kolana nie skorzystają z podniesienia pięty, ponieważ potrzebna jest bezpieczna pięta, ale nie podniesiona. Cienkie wkładki są możliwym rozwiązaniem.
Kupowanie płaskich wkładek nie jest właściwe, jeśli: Mają wyjątkowo wysokie łuki – płaska lub cienka wkładka nie będzie działać dla osób z wysokimi łukami. W skrajnych przypadkach osoby z wysokimi łukami mają zazwyczaj problemy z niskoprofilowymi butami.Posiadaj ostrogi na obcasie – ostrogi na pięcie wymagają specjalnej ochrony i większej uwagi, dzięki czemu idealnie nadają się do obsługi grubych wkładek. Jeśli problem nie ustąpi, powinieneś odwiedzić najbliższego podiatrę.Chcesz kontrolować pronację stopy – bardzo cienkie wkładki zapewniają co najmniej minimalną kontrolę pronacji. Mogą zapewnić obniżenie ciśnienia i dodatkowy komfort.Różne dolegliwości i typy stóp wymagają różnych wymagań, aby były funkcjonalne. Poniższe punkty oznaczają rodzaj lub stan stopy oraz rodzaj cienkiej wkładki, która najlepiej w tym pomaga.Płaskie stopy – osoby z płaskimi stopami potrzebują bardzo delikatnego podparcia łuku lub wcale, w zależności od tego, jak płaskie są stopy. Twardsze cienkie wkładki pomogą niezmiernie płaskostopie.Średnie łuki – łuki średniej lub średniej wielkości wymagają odpowiedniego podparcia łuku, a także lekkiego uniesienia pięty. Niektóre niskoprofilowe wkładki mają łagodny kształt, zachowując jednocześnie niski profil, ale w stanie utrzymać średnie łuki.Ból stopy – ból w przedniej części stopy lub w stopie można łatwo naprawić za pomocą wkładki, która unosi lub oddziela duży palec u nogi od reszty. Cienka wkładka, która to robi, pomoże złagodzić ten stały nacisk, umożliwiając noszenie wszelkiego rodzaju butów.Ból kolana – bólowi kolana pomagają wkładki z płytką miseczką na pięcie, która jest wciąż na tyle ukształtowana, aby pewniej trzymać piętę w miejscu.Zapalenie powięzi podeszwy – zmęczenie stóp może być również wspomagane przez cienką wkładkę z konturami łuku, szczególnie u osób o płaskich stopach.Oto pięć najlepszych cienkich wkładek, których nie możesz przegapić.
Amortyzacja – szczególnie dla sportowców i osób na nogach przez cały dzień, wkładki z wkładkami amortyzującymi odciążą Twoje stopy. Wykonane są z różnych materiałów. W przypadku cienkich wkładek lepszym wsparciem jest sztywniejsze wsparcie wstrząsu.
Formowane podparcie łuku – wsparcie adaptacyjne lub elastyczne znacznie poprawi komfort chodzenia, niezależnie od grubości wkładki! Jest to pewna funkcja, która pomoże ci poradzić sobie ze zmęczeniem stóp i nie tylko.
Odprowadzanie wilgoci – niektóre materiały wkładki mają zdolność szybkiego schnięcia i umożliwiają magiczne zniknięcie wilgoci z twoich stóp. Jest to świetne, jeśli dużo się pocisz i nie lubisz mokrych stóp infekcji grzybiczych. Skóra, drewno cedrowe i niektóre rodzaje włókien syntetycznych mają właściwości pochłaniające wilgoć.
Zapach – Dla niektórych z nas zapach stóp może być uciążliwy po długim dniu! Nawet dziś cienkie wkładki opracowały formy kontroli zapachu dla osób o śmierdzących stopach.
Oddychające pokrycie – jeśli wkładki mają oddychające pokrowce z materiału lub otwory wentylacyjne, pomogą również stopom oddychać i mniej się pocić.