Nagła utrata nogi jest wydarzeniem zmieniającym życie, a doświadczenie może być trudne dla nowej osoby, która może sobie z nią poradzić. Nie tylko osoba po amputacji musi radzić sobie z pułapkami psychicznymi i emocjonalnymi związanymi z utratą kończyny, ale musi także nauczyć się chodzić ponownie. Wielu osobom po amputacji trudno jest znaleźć sposób, aby wstać i postawić pierwsze kroki na drodze do rehabilitacji i chodzenia, ale bardzo ważne jest, aby rozpocząć terapię fizyczną tak szybko, jak to możliwe, aby zwiększyć siłę i utrzymać obrzęk minimum. Tak więc, jak może się wydawać chodzenie na protezy nogi, usiądź, stań pierwsze kroki i podążaj za nami.

Twoja pierwsza, nowa noga

Pierwsza proteza wielu osób po amputacji pojawi się w postaci nadmuchiwanego aparatu do chodzenia, zwanego Pneumatyczną Pomocą po Porażeniu Amputacją, i często towarzyszą mu kule. Celem nadmuchiwanego wspomagania chodzenia jest przyzwyczajenie do obciążania protez i chodzenia przy jednoczesnym trzymaniu się równoległych pasów lub kul. Chociaż będziesz spędzać dużo czasu na robieniu kroków, jednocześnie chwytając równoległe pręty, ważne jest, aby najpierw zapoznać się ze stojącą i obciążającą Twoją nową protezą. 

Stoisko

Jednym ze sposobów zapoznania się z nowymi protezami jest trzymanie się krzesła, blatu lub prętów równoległych obiema rękami i na przemian umieszczanie ciężaru na obu nogach do samej protezy. Następnie przytrzymaj jedną ręką, a następnie spróbuj użyć tylko kilku palców, a na koniec stój bez trzymania się czegokolwiek dla wsparcia.

Boczny spacer

Gdy już przyzwyczaisz się do stania na protezie, zaczniesz wykonywać ćwiczenia z bocznym chodzeniem. Ćwiczenia z bocznym chodzeniem polegają na trzymaniu na drążku równoległym lub innym stabilnym podparciu obiema rękami, obciążaniu nóg dźwiękowych, przesuwaniu protezy na bok, przenoszeniu ciężaru na tę nogę, przesuwaniu nogi dźwiękowej w kierunku protezy, następnie powtarzaj to kilka razy lub dopóki twój fizjoterapeuta nie każe ci przestać. Tak jak stojąc, pracuj nad wykonaniem tego ćwiczenia bez trzymania się czegokolwiek.

Spacerować

Stałeś, idziesz bokiem, teraz nadszedł czas, abyś zrobił to, na co zacząłeś: spacer. Dla każdego, kto kiedykolwiek używał kul, chodzenie z protezową nogą będzie wydawało się nieco mniej obce. Kiedy po raz pierwszy ćwiczysz chodzenie z protezowaną nogą, proteza i sposób, w jaki umieszczasz na niej ciężar, traktuje się jak kulę. Stojąc pomiędzy dwoma równoległymi prętami, połóż każdą rękę na pasku i wykonaj krok do przodu z protezową nogą. Obciążając swoją protezową nogę, idź naprzód z dźwiękową nogą, kończąc swoją nogą dźwiękową, lądując za protezowymi nogami. Następnie przenieś swoją masę na nogę dźwiękową, wykonaj ten sam ruch, który wykonałeś wcześniej, tym razem za pomocą protezy nogi, a następnie powtórz. Ważne, aby pamiętać o chodzeniu po protezie, to chodzić tak, jak normalnie, ale bądź bardziej świadomy, którą nogę musisz włożyć na każdy krok, a jednocześnie zachowaj równowagę. Jak wspomniano powyżej, w odniesieniu do chodzenia w pozycji stojącej i bocznej, powinieneś dążyć do powolnego ograniczania używania rąk i palców i chodzenia bez użycia prętów, kulek lub innych urządzeń stabilizujących. 

Schody, pochyłości i upadki

Podczas gdy istnieją alternatywy i przyszły rozwój mający na celu naprawienie problemu jest w toku, większość protez stawów kończyn dolnych jest trwale przymocowana pod kątem prostym, co oznacza, że ​​twoje kostki i stopy są zawsze w takiej pozycji, w jakiej znajdowałyby się, gdybyś wstawał. . Z tego powodu chodzenie po schodach, pochyleniach lub spadkach może być szczególnie uciążliwe i bolesne dla osób po amputacji. Ze względu na kąt stawu skokowego, wchodzenie i schodzenie po schodach, pochyłości lub spadki wymagają doskonałej równowagi i staranności, aby nie przewrócić się do przodu ani do tyłu. Aby upewnić się, że stopa jest mocno osadzona podczas wchodzenia w górę lub w dół, należy umieścić na niej jak najwięcej ciężaru, aby nie podniosła się, gdy nogi dźwiękowe znikają z podłoża, zapewniając równowagę przez cały czas i stosowanie poręczy kiedy są dostępne. 

Poprawa…

Odzyskiwanie jest procesem ciągłym i różni się w zależności od osoby. Na drodze do odzyskania jest kilka etapów, z których każdy może sprostać trudnym wyzwaniom i wymagać różnych strategii radzenia sobie. Wiele osób uważa, że ​​rozmowa z przyjaciółmi i rodziną (lub doradcą) może pomóc złagodzić emocjonalny niepokój. 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *